Diş sıkma, tıp literatüründeki adıyla Bruksizm; kişinin genellikle farkında olmadan, uyku esnasında veya gün içerisinde dişlerini kuvvetli bir şekilde sıkması ve gıcırdatması durumudur. Çoğunlukla stres kaynaklı ortaya çıkan bu durum, hafife alınsa da uzun vadede dişlerde kırılmalara, çene eklemi hasarlarına ve kronik baş ağrılarına yol açabilen ciddi bir rahatsızlıktır.
Beyaz Meram Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği olarak, Konya Meram’daki kliniğimizde diş sıkma problemini hem koruyucu (gece plağı) hem de tedavi edici (masseter botoksu) yöntemlerle kontrol altına alıyoruz.
İçindekiler
Bruksizm, çiğneme kaslarının istemsizce kasılarak dişlerin birbirine sürtünmesi olayıdır. İki türe ayrılır:
Diş gıcırdatmanın tek bir nedeni yoktur, genellikle birden fazla faktörün birleşimiyle ortaya çıkar:
Diş sıkma sadece bir alışkanlık değil; Parkinson, reflü (GERD), epilepsi veya DEHB gibi rahatsızlıkların da yan belirtisi olabilir. Tedavi edilmediğinde ise vücutta kalıcı hasarlar bırakabilir:
Bruksizm tedavisinde amaç; dişleri korumak, kaslardaki gerginliği azaltmak ve ağrıyı ortadan kaldırmaktır. Kliniğimizde uyguladığımız başlıca yöntemler şunlardır:
Hastanın diş ölçüsüne göre özel olarak üretilen şeffaf plaklardır. Uyku esnasında takılır ve dişlerin birbirine temasını keserek sürtünmeyi engeller. Diş minesini korur ancak kaslardaki sıkma kuvvetini tamamen durdurmaz.
Son yılların en popüler ve etkili tedavi yöntemidir. Çeneyi sıkan “Masseter” kasına uygulanan botoks işlemi, kasın aşırı güç uygulamasını engeller.
Eğer diş sıkmanın nedeni dişlerin yanlış kapanması (maloklüzyon) ise, diş teli veya şeffaf plaklarla diş dizilimi düzeltilerek sorun kalıcı olarak çözülebilir.
Tek bir vitamin eksikliği doğrudan diş sıkmaya neden olmaz. Ancak araştırmalar, B5 vitamini (pantotenik asit), Magnezyum ve Kalsiyum eksikliğinin kas spazmlarını tetikleyerek bruksizme katkıda bulunabileceğini göstermektedir.
Botoks uygulamasından 3-4 gün sonra kaslarda gevşeme başlar. Tam etki ve rahatlama genellikle 10-14 gün içerisinde hissedilir. Çene hattındaki incelme ise 4. haftadan sonra belirginleşir.
Hayır, botoks geçici bir kas gevşetme yöntemidir. Etkisi kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 4-6 aydır. Düzenli yapıldığında kas hafızası zayıflar ve sıkma alışkanlığı zamanla azalabilir.
Büyük oranda evet. Stres, kaygı, bastırılmış öfke ve mükemmeliyetçi kişilik yapısı, diş sıkmanın en temel psikolojik tetikleyicileridir. Bu nedenle tedavinin yanı sıra stresi azaltacak yoga, meditasyon gibi aktiviteler önerilir.
0544 233 01 77
0332 320 04 04
Havzan, Yeni Meram Cd. No: 33/A, 42090 Meram/Konya
2026 © Beyaz Meram ADSP | Konya Diş Polikliniği | Tüm Hakları Saklıdır.
